宝宝怕热出汗怎么回事 宝宝怕热的表现

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很多家长发现自己家的宝宝非常爱出汗，自己明明觉得不热的时候，宝宝却已经满头大汗了，这是怎么回事呢？是正常的情况吗？还是身体出了问题？

宝宝怕热出汗怎么回事

1、缺钙，血钙下降，引起大脑及植物性神经兴奋性升高，导致宝宝头颈部多汗和枕秃，应给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳。吃鱼肝油拉肚子，可改用维生素D3针剂。

2、引起小儿多汗的疾病很多，如风湿病活动期、类风湿、佝偻病活动期、肺结核活动期、甲状腺功能亢进、伤寒、大叶肺炎等。

3、中医认为，自汗之症，未有不由心肾两虚而得之者，人体阴阳不平衡，可致多汗，病后气血两亏也会导致多汗;可请中医辨证施治。

一、衣着宽松，通风透凉 宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉;气温高时可穿背心短裤;衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热;衣着的色调应以浅素的冷色为主，以减少热辐射。

二、饮食卫生，调摄合理 由于高温影响，宝宝会食欲不振或厌食。因此，饮食应以柔软易消化、清淡富营养为宜。适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食清热祛暑的莲子粥、绿豆粥等。出汗多时，应及时补充水分和盐分，但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生，防止发生肠道传染病。

、采取措施，防暑避湿 宝宝居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20℃~25℃，相对湿度在40%~60%。要保证充足的睡眠，每天不少于9~10小时。不要使用电风扇催睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让宝宝整天呆在空调房间里，以防引发空调病。晚上要洗个温水澡。睡时用毛巾被盖好腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。

四、避热就凉，以防中暑 盛夏阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带孩子外出，更不宜运动。如果外出，要戴草帽或打伞，还要备足饮用水以及带些清热解暑药。宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

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