宝宝缺锌是什么引起的 8个方面要留心

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当宝宝出现食欲下退，挑食，乱吃东西的时候家长们就要注意孩子是不是缺锌了，这个时候就应该带去医院检查一下宝宝身体里的锌元素指标是否正常，如果不正常的话应该及时补锌，不然会对宝宝的健康造成影响。

宝宝缺锌是什么引起的

1、出汗多：上面也有提到，夏天的天气炎热，气温很高，宝宝出汗多，而这些汗液在流出的同时，也会带走宝宝体内的锌元素。

2、不爱吃饭：在夏天，连大人都会患有厌食症，更何况是宝宝呢?炎热的夏天，人们食欲不振，大人还能理性控制，而宝宝就只能是吃多少吐多少了。不吃东西，就无法满足锌元素的摄入，致使体内锌元素降低。

3、长期腹泻：如果宝宝长期拉肚子，容易造成锌吸收减少，且肠道锌丢失增加，从而导致体内锌缺乏。长期腹泻会造成肠道黏膜受损，缺锌导致其恢复缓慢，从而使免疫功能低下，使腹泻反反复复发作。如果有这种情况，可酌情考虑补充锌。

4、免疫力低下：夏季宝宝易患有消化道疾病，其中腹泻是最为多见的。腹泻会造成体内锌元素的丢失，而消化功能紊乱会妨碍锌的吸收。由此一来，体内锌元素的含量就少之又少了。

5、孕期缺锌：当宝宝还在腹中时，营养全靠在妈妈身上吸收，如果在怀孕期间，妈妈没有及时补充锌的摄入，那么宝宝在一开始就没有吸收到足够的锌。

6、挑食：挑食是很不好、又是很多宝宝的毛病，挑食会让营养出现偏差，身体所需元素的摄入不均衡，而宝宝挑食的习惯，也会影响到锌的摄入，因此素食主义者比较容易缺锌;另外6个月后宝宝长期以米粉、白稀饭、蔬菜为主，如果不及时添加蛋类、肉类等，就会导致锌的摄入不足，一般1岁后更多见。

7、不吃肉：我们都知道肉类食物中锌的含量要比蔬菜类多，而有些宝宝又不爱吃肉，这也造成了宝宝缺锌。另外，谷物经过不同程序的加工，锌含量也会造成损耗，这也是锌摄入少的原因。

8、没有母乳：有些妈妈在生下宝宝后仍然没有奶，没有办法，只能以牛乳来代替。尽管牛乳和母乳的含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，因此牛乳喂养的宝宝容易缺锌。

另外，准妈妈也需要预防锌中毒。锌中毒可致神经元的损伤;胶质细胞的损伤;母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形; 过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力，使人体抵抗力下降，容易遭受致病菌侵袭。

因此，正如上文所说，选择用药剂给宝宝补锌，必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2-4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

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