给孩子补钙可以长高吗?身高跟补钙有没有直接关系?

导读: 所有的妈妈都希望自己的孩子长的又高又健康,有许多妈妈认为补钙就一定能让宝宝长的高,事实真的是这样吗?是不是拼命补钙片就能长高呢?下面马上给大家解答身高和钙片之间的

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所有的妈妈都希望自己的孩子长的又高又健康,有许多妈妈认为补钙就一定能让宝宝长的高,事实真的是这样吗?是不是拼命补钙片就能长高呢?下面马上给大家解答身高和钙片之间的关系

钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。通常意义下的补钙,是及时补充体内流失的钙,以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长,甚至也无法使骨骼变粗,而且一旦钙摄入过多,反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应,不仅给孩子带来病痛,还会影响长高。如果非要说饮食跟长个的关系,恐怕蛋白质的影响更大,如果能摄入足够的蛋白质,并保证充足的睡眠,非常有利于孩子长高。

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