宝宝挑食怎么改善 宝宝挑食怎么处理
导读: 宝宝吃饭的时候,难免会出现挑食的症状,今天就来跟大家讲讲,宝宝出现了挑食的习惯之后我们该怎么改善。
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宝宝吃饭的时候,难免会出现挑食的症状,今天就来跟大家讲讲,宝宝出现了挑食的习惯之后我们该怎么改善。
发挥榜样作用
1. 父母的启蒙角色
英国营养专家的研究结果表明:80%的母亲存在偏食现象,她们对孩子应该吃什么食物的认识同样存在错误。孩子很多饮食习惯的养成都和父母有关,父亲对孩子的影响尤其巨大,孩子们总是喜欢模仿父亲的行为。要改掉孩子偏食厌食的毛病,父母首先应该以身作则,做到不偏食挑食,少吃零食,吃饭时面带笑容,不在孩子面前对食物过分挑剔。
2. 老师的教育角色
在孩子的眼中,老师是最值得信赖的人之一,是孩子世界中的权威人物。老师要发挥教书育人春风化雨的作用,教育孩子从小要养成良好的饮食习惯,不偏食厌食,吃饭时帮助孩子分餐,鼓励孩子之间相互监督,做到用餐卫生、不剩饭剩菜。
3. 小朋友的竞争角色
榜样的力量是无穷的,父母可以经常邀请一些小朋友来家里做客,和孩子一起吃饭,孩子的竞争心理很强,看到人家吃得有滋有味,他也不甘落于人后;父母还可以夸奖不偏食厌食的小朋友,让孩子知道好好吃饭是可以得到赞赏的,从而使孩子因羡慕而积极地效仿。