儿童吃糖太多有何影响？儿童如何正确吃糖？
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小孩子都喜欢吃糖，甜食对于他们来说不可抗拒。那么，儿童吃糖太多有什么影响呢？
儿童吃糖太多有何影响
1.营养不均衡
人体的营养均衡是要摄入不同种类的营养元素，甜食的的大量摄入往往只能给人体提供热量。因为你每天摄入大量的糖的话，其他食物难免会吃得少，别的营养元素摄入自然就会减少，便会造成身体营养失衡。
小孩子糖吃过量了就会不想吃饭，久而久之就会造成营养不良，对孩子的生长发育造成不利影响。
2.视力下降
想不到吧?吃糖还会影响视力!大家都知道，维生素B1会影响视力。如果摄入大量糖，糖分在体内消化的时候，需要消耗维生素B1，而且还需要减少体内钙的含量。
孩子吃大量糖果的话体内的钙就会降低，缺钙的话视网膜的功能会衰退，视力就会下降，近视度数会越来越深。
3.免疫力下降
不知道大家有没有注意到，甜食会降低人体的免疫能力。摄入大量甜食会让人体血液中的白血球吞噬病菌的能力变弱，一旦白血球吞噬病菌的能力变低，那么体内的病菌就会积累起来，从而对人体免疫力造成威胁。如果小孩子的免疫力太弱的话，很容易生病，所以孩子吃糖要把握好量。
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