Blackmores葡萄籽吃法介绍 Blackmores葡萄籽怎么吃?

导读: Blackmores葡萄籽是来自澳洲的保健品,国内也是很受欢迎的,今天就来跟大家详细的介绍一下Blackmores葡萄籽的吃法。保健品作为食品补充剂,需要有正确的吃法才能最大限度的发挥作用,

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Blackmores葡萄籽是来自澳洲的保健品,国内也是很受欢迎的,今天就来跟大家详细的介绍一下Blackmores葡萄籽的吃法。保健品作为食品补充剂,需要有正确的吃法才能最大限度的发挥作用,今天就来讲讲Blackmores葡萄籽怎么吃。

如果嚼碎了呢?葡萄籽中除了有益健康的OPCss外,还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在,直接将葡萄籽嚼碎吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用,更得不偿失的是,其实天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比约为1%,也就是要获得50mg(毫克)的纯OPCss,大约要吃近六公克的葡萄籽,约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建议量,每天100mg的OPCss来说,一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能从天然葡萄中获得足够的OPCss,所以有时候一些天然有益健康的成分,幷不是都适合从天然食物获取,浓缩萃取的健康食品成分还是有他的存在价质的。

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