乳酸菌饮料是酸奶吗？孕妇能喝乳酸菌饮料吗？
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孕妇在怀孕的阶段，有许多东西需要忌口。今天就来跟大家介绍一下，孕妇能喝乳酸菌饮料吗。乳酸菌饮料和酸奶总有许多人傻傻分不清，那么乳酸菌饮料是酸奶吗。下面就来跟大家科普一下这些知识。
乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和(或)甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为杀菌(非活菌)型和未杀菌(活菌)型。
怀孕期间是可以喝的乳酸制品，酸奶之类的这个可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的，多吃一些粗纤维的蔬菜都是缓解便秘的。
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