明一孕妇奶粉怎么样？明一孕妇奶粉好不好？
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明一孕妇奶粉怎么样孕期的妈妈们需要补充营养，如何让肚子里面的宝宝健康成长离不开妈妈的精心呵护。下面就来跟大家介绍一下，明一孕妇奶粉的特点和优势，选择一款好奶粉更加有利于妈妈和宝宝的健康噢。
亚油酸、 α-亚麻酸 帮助胎儿大脑、眼睛和神经细胞发育
3、营养科学均衡
矿物质及维生素对怀孕期及哺乳期的妈妈具有重要的作用，适时摄入充足营养，帮助妈妈顺利度过美丽孕程。
钙不足：增加奶和奶制品，虾皮，豆类，绿色蔬菜等的摄入。
铁不足：增加动物肝脏，动物血，瘦肉，绿色蔬菜等的摄入。
锌不足：补贝壳类海产品，动物内脏，瘦肉，干果类等。
维生素A不足：补动物肝脏，蛋黄或胡萝卜，番茄，橘。
维生素B1不足：补谷类，豆类，坚果类，瘦猪肉即动物内脏。
维生素B2不足：补充动物性食品特别是动物内脏，以及蛋、奶等的摄入。
维生素C不足：补水果和新鲜蔬菜，如所有绿色蔬菜、西红柿、卷心菜、猕猴桃。
至于每天各种营养元素的摄入量，专家建议，摄入钙不能多于2000毫克，保持在1000-1200毫克;摄入铁不能多于60毫克，保持在28毫克左右;摄入锌不能多于35毫克，保持在20毫克;摄入维生素C不能多于1000毫克，保持在130毫克左右。
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