孕妇可以吃竹叶菜吗？竹叶菜孕妇可以吃吗？
导读: 孕妇可以吃竹叶菜吗,竹叶菜是空心菜的一种叫法。今天就来跟大家讲讲，这个夏天常见的食物，是否适合孕妇来使用。孕妇的身体特殊，许多食材并不能给孕妇吃，下面请看详细介绍关
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孕妇可以吃竹叶菜吗"竹叶菜是空心菜的一种叫法。今天就来跟大家讲讲，这个夏天常见的食物，是否适合孕妇来使用。孕妇的身体特殊，许多食材并不能给孕妇吃，下面请看详细介绍关于孕妇吃竹叶菜的事情。
竹叶菜的营养价值
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。
空心菜嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。
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