夏天宝宝喝什么去火？夏季宝宝去火饮品推荐
导读: 炎炎夏日宝宝容易上火，今天就来跟大家介绍一下在夏季适合宝宝的去火饮品。宝宝不宜喝饮料，但是天然的果汁还是很适合宝宝的。下面就来跟大家介绍一下，夏天宝宝喝什么去火。
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炎炎夏日宝宝容易上火，今天就来跟大家介绍一下在夏季适合宝宝的去火饮品。宝宝不宜喝饮料，但是天然的果汁还是很适合宝宝的。下面就来跟大家介绍一下，夏天宝宝喝什么去火。
浑身燥热 冬瓜绿豆沙
鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑;干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用清热解暑。
做法：鲜冬瓜250克，绿豆75克，红糖适量。制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。