哪些食物宝宝易过敏？易过敏的食物有哪些？
导读: 家长在给宝宝添加辅食的时候，很难判断宝宝是否过敏。因此，有许多食物需要在添加的时候特别的注意，今天就来跟大家介绍一下，宝宝常见的过敏食物有哪些，下面请看详细介绍。
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家长在给宝宝添加辅食的时候，很难判断宝宝是否过敏。因此，有许多食物需要在添加的时候特别的注意，今天就来跟大家介绍一下，宝宝常见的过敏食物有哪些，下面请看详细介绍。
宝宝最不容易过敏的食物：苹果、杏、芦笋、鳄梨、大麦、甜菜、西兰花、胡萝卜、红花子油、三文鱼、南瓜、葵花籽油、红薯、火鸡肉、小牛肉、菜花、鸡肉、蔓越橘、红枣、葡萄、蜂蜜、羊羔肉、莴苣、芒果、燕麦、木瓜、桃、梨、葡萄干、大米、黑麦。
2、谨慎选购宝宝食品
容易引起婴幼儿过敏的食品是：牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。如果食品中掺入了上述食物成分，也会引起孩子过敏，选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。
3、每添一样辅食，相隔4-7天
给宝宝尝试吃新的食品，添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。
过敏症状通常是在食用某种食品后的几分钟到几小时显现出来。