宝宝秋葵怎么吃最好?秋葵怎么给宝宝做辅食?
导读: 宝宝秋葵怎么吃最好,秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。今天就来跟大家介绍一下如何给宝宝用秋葵做辅食,秋葵宝宝是可以吃的噢,只要对这个食材不过敏的宝宝们,都可以尝试不同
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宝宝秋葵怎么吃最好,秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。今天就来跟大家介绍一下如何给宝宝用秋葵做辅食,秋葵宝宝是可以吃的噢,只要对这个食材不过敏的宝宝们,都可以尝试不同的吃法。
做法:
1、小米洗净后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,锅盖留出一条小缝
2、趁煮粥的时间我们来处理下食材,把虾去掉虾头虾尾,取出虾线然后剁成虾泥,加入准备好的姜丝,腌10分钟左右
3、煮粥期间我们要多次搅拌,避免糊锅接着把胡萝卜去皮,切成小颗粒,秋葵切成薄片放在一旁备用
4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了,加入切好的胡萝卜丁,煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥,继续煮2分钟左右就可以关火啦
鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;虾去头去虾线,切碎;胡萝卜去皮切块;热油锅,倒入鸡蛋翻炒均匀,盛出备用;在热油锅,倒入胡萝卜翻炒均匀,入虾翻炒至变色,加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;切成小碎末给宝宝食用即可。
混合在香芋鸡蛋卷里
就不那么容易被宝宝发现啦
带着芋头和蛋卷的香味
适合宝宝自己用手抓着吃
如果宝宝喜欢把它弄散,大人喂着吃也可以哒
配方:鸡蛋、芋头、秋葵、海鲜菇、西兰花
调料:一点点盐
烹制方法:蒸、炒
参考月龄:12个月
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。