新手爸妈必看，七天教小婴儿戒夜奶一觉到天亮

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很多产后妈妈都希望能卸货之后好好休息，恢复身体和元气。但是没想到噩梦才刚开始，刚出生的宝宝总是哭闹不停，半夜也难以安睡，折磨的妈妈心力交瘁。丝瓜网小编教你七天教小婴儿戒夜奶一觉到天亮，快来学习吧！

后来进入月子中心后，夏天夜哭的症头还是非 常的严重，哭到月子中心的每一个人都认识她是谁。因为担心回到家后这样的状况会持续，同时也是心疼，所以在月子中心第二天开始我就开始训练她夜哭跟戒夜奶这件事情。我很感谢月子中心的护理人员跟保育员都很有耐心地教我方法，加上我也啃了不少的育儿书，以下是丝瓜网小编总结的几个原则跟经验的分享。

(三)  双手包覆紧紧的

新生儿有所谓的惊吓反应，请试想从妈妈 的肚子中到了一个新的世界，脱离了本来的一切生活。不要说是小婴儿了，一般大人到了新环境都会有不适应的现象何况只是一个小小的婴儿呢？为了舒缓他的不 安，请牢记在三个月内请有固定的环境，老一辈都会说婴儿不能随意更动房间会惊扰床母，其实那就是不随意更换环境以免造成孩子的不安稳。

(四)  睡眠仪式

最重要的就是睡眠仪式了。房间灯光调暗、放睡眠音乐、洗澡(泡热水澡)、擦乳液按摩、将身体紧紧包覆住。

在夏天入睡前，我会把房间的灯光给调暗然后带夏天去洗个热水澡使他放松了肌肉接着轻轻地擦乳液按摩。以上这些动作时，我会同步放音乐(记住一定要是同一首歌，久了之后宝宝听到音乐就会连想到要睡觉了)然后喂他喝ㄋ一ㄝㄋ一ㄝ，喝奶的份量一定要比平常他喝的份量多出至少10CC以上(这里建议在调整睡眠习惯，喝配方奶会比较饱，母奶撑不了多久。)

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