哺乳期能吃西瓜吗？哺乳期能吃西瓜对宝宝有影响吗？
导读: 马上就是盛夏，这时候就连我们一般人都难以忍受，要说这时候，妈妈们可算是很遭罪的，因为坐月子可是一个月不能出门，那我们还可以吃西瓜吗。下面我们来看看，吃西瓜要注意什
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马上就是盛夏，这时候就连我们一般人都难以忍受，要说这时候，妈妈们可算是很遭罪的，因为坐月子可是一个月不能出门，那我们还可以吃西瓜吗。下面我们来看看，吃西瓜要注意什么最好。
西瓜是水分充足的水果，其中的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而西瓜糖分高且不饱腹，对于产后瘦身来说也不是适宜的水果。丝瓜网 crfgs.com
