顺产后多久可以洗脚?顺产后多少天能洗脚?

导读: 顺产后妈妈身体还是虚弱的,要多吃营养的食物,每天的洗漱也要注意。那么顺产后多久可以洗脚?顺产后多少天能洗脚?

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顺产后妈妈身体还是虚弱的,要多吃营养的食物,每天的洗漱也要注意。那么顺产后多久可以洗脚?顺产后多少天能洗脚?

新妈妈在产后缺铁,更容易感觉脚冷难耐,脚部受冻后毛细血管极易发生痉挛,局部缺血缺氧,就可患冻疮,出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。

冬季多做脚部按摩,会消除疲劳,提高机体的免疫力。先将双手搓热,把两个脚心相向置于床上,左手搓右脚心,右手搓左脚心。也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩,每次100次或者15分钟,以按摩部位发热为度,两脚轮流进行。

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