塞奶了有硬块怎么办？塞奶要热敷还是冷敷？

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喂奶也是一件技术活儿，新手妈妈们刚喂奶的时候总会遇到这样那样的问题，要么奶水堵塞，要么突然溢奶，那么遇到这些情况时要怎么办呢？一起来学习吧~

为什么有些妈妈说塞奶的时候用莲蓬头冲背或是洗个热水澡奶水就会马上喷出来？但以我看得的资讯都说要冷敷阿？！后来我问了护理师，原来塞奶还要看你塞的是哪里，如果是塞在前段，表面一摸就摸的到硬块。局部乳房充盈，但没有红、肿、热、痛的情况下，可以在喂奶前温敷3-5分钟，但切记不能只温敷，而不将奶水移出喔~( 就像脂肪遇热会变油水的道理是一样的 )

哺乳全书也有提到有硬块的时候可以在挤奶前热水淋浴或直接将胸部整个泡在水里，喂完奶在冷敷胸部一定要避开乳头，让胸部舒缓一下，不知道有没有妈妈跟我一样塞奶的时候常常觉得背酸，这其实是因为乳腺从乳房延伸到腋下到背部

所以有时候塞住的时候腋下会出现兵乓球大小的肿块，甚至背部开始感觉到酸痛，所以日本的月子中心有一招就是帮忙产妇热敷按摩肩颈。

但如果你塞奶的硬块是在比较深层，怎么摸都摸不到硬块，且局部乳房充盈，红、肿、热、痛时，这时候千万不要一直热敷，这可是会出事情越来越严重的，一定要持续哺乳，若无法哺乳要尽量挤奶，并多休息，那如果只有某一处塞奶，其他都排空了依旧有痛感怎么办？

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