孕妇吃什么补充叶酸最好有什么功效作用

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导读: 怀孕期间孕妇需要补充很多的营养，叶酸是其中一种。叶酸影响了胎儿的神经管成长，缺乏会有神经管缺陷，以及胎儿畸形的可能。因此，孕妇最好要补充叶酸。多吃蔬菜、水果，因为

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怀孕期间孕妇需要补充很多的营养，叶酸是其中一种。叶酸影响了胎儿的神经管成长，缺乏会有神经管缺陷，以及胎儿畸形的可能。因此，孕妇最好要补充叶酸。多吃蔬菜、水果，因为它们都是天然的叶酸来源。

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孕妇吃什么补充叶酸最好 有什么功效作用