孕妇可以吃荔枝吗?怀孕了能吃荔枝吗?

导读: 孕妇在怀孕期间,需要多补充各种维生素、蛋白质、营养价值高的食物。不少妈妈们困惑,怀孕了能吃荔枝吗?关于,孕妇可以吃荔枝吗?怀孕了能吃荔枝吗?小编来为您一一解答

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孕妇怀孕期间,需要多补充各种维生素、蛋白质、营养价值高的食物。不少妈妈们困惑,怀孕了能吃荔枝吗?关于,孕妇可以吃荔枝吗?怀孕了能吃荔枝吗?丝瓜网小编来为您一一解答!

孕妇可以吃荔枝吗

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

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