怀孕后呼吸急促是怎么回事?怀孕后呼吸加快正常吗?

导读: 怀孕后妈妈要被特别照顾,孕爸们要注意妈妈的身体,让她吃的好睡的香。那么怀孕后呼吸急促是怎么回事?怀孕后呼吸加快正常吗?

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怀孕后妈妈要被特别照顾,孕爸们要注意妈妈的身体,让她吃的好睡的香。那么怀孕后呼吸急促是怎么回事?怀孕后呼吸加快正常吗?

练习分娩呼吸法。呼吸时,保持全身放松,尽量拉长吸气、呼气的过程,保证吸人最多的空气,呼出最多的二氧化碳,不仅可以减轻上气不接下气的状况,还可以为口后分娩做好准备。

此外,如果天气闷热或空气不流通,也会造成呼吸困难。孕妇应避免到拥挤的公共场所,封闭性场所更不要去,要多到户外呼吸新鲜空气。如果只是偶尔的呼吸短促,孕妇也不要紧张,可以试着自己调节呼吸方式,一般很快就会好转。如果现象很严重,同时还伴有胸部疼痛、心跳加快,而且经常发生,就应该及时就医。

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