孕妇能吃清明菜粑粑吗?清明菜粑粑孕妇能吃吗?

导读: 清明菜粑粑是由清明菜和面粉调制而成的,在很多地区,都有在清明节吃清明菜粑粑的习俗。那么,孕妇能吃清明菜粑粑吗?清明菜粑粑孕妇能吃吗?

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清明菜粑粑是由清明菜和面粉调制而成的,在很多地区,都有在清明节吃清明菜粑粑的习俗。那么,孕妇能吃清明菜粑粑吗?清明菜粑粑孕妇能吃吗?

清明菜粑粑孕妇能吃吗

孕妇可以吃清明菜粑粑,江浙地区民间常于清明前后采摘清明菜嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团,香糯可口。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。但是含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。

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