孕妇可以吃清明菜吗?清明菜孕妇能吃吗?

导读: 孕妇的健康牵动着一个家庭的幸福,因此,在饮食上,孕妇要比一般人严格的多,以免出现不适。那么,孕妇可以吃清明菜吗?清明菜孕妇能吃吗?

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孕妇健康牵动着一个家庭的幸福,因此,在饮食上,孕妇要比一般人严格的多,以免出现不适。那么,孕妇可以吃清明菜吗?清明菜孕妇能吃吗?

孕妇可以吃清明菜吗

是可以的,对胎儿没有什么影响,清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。

用清明草和适量糯米粉、大米粉加入白糖水和好捏成糕点或加工成皮子,包入芝麻、桂花糖、豆沙馅,压成圆模蒸熟则为甜清明果;包入腊肉丁、冬笋丁、香菇丁、红椒丁、豆腐干、腌菜、豆芽馅等,做成饺子形的为咸清明果。

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