怀孕中暑了怎么办 孕妇中暑了怎么办
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春天已经过半，夏天即将到来，在夏天孕妈妈拖着沉重的肚子是非常难受的一件事情，孕妇也很容易在夏天中暑，今天就来跟大家说说孕妇在夏天中暑了该怎么办。
3 ：饮食治疗孕妇中暑除了药物降暑外，还可以通过饮食来治疗。
建议：吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过孕妇要注意，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。
4 ：中暑严重立即就医 当孕妇中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时，就是严重中暑了，应该立即就医或者打电话呼叫救护车。
提醒：在就医途中或者等待救护车的过程中，应该让孕妇侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。如果有条件的话，可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦拭孕妇前胸、后背等处。
5：孕妇如何预防中暑 与其问中暑了怎么办，孕妇更重要的是学会如何预防中暑。
1、高温时段少外出 孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去，10点至16点这段时间是太阳最大的时候，最好别外出。另外，孕妇外出时，还应该做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，另外还应该准备充足的水。
2、适当的饮水 孕妇每天都要适当的饮水，尤其高温的天气下，要及时补充水分。千万不要等口渴了才喝水，因为这表示你的身体已经缺水了。孕妇也可以适当的补充一些盐水。
3、穿宽松的衣物 孕妇应该尽量选择宽大、凉爽的衣物，同时胸罩和腰带不宜束缚过紧。
孕妇中暑救治第三步：严重送医院
如果孕妇中暑严重，出现高烧、昏迷、抽搐等症状，或是出现呼吸、血压循环的改变，如心率快、血压低，呼吸变慢或变促，甚至出现神智的改变，嗜睡、昏迷，应马上送医院抢救。
在呼叫救护车或通知急救中心的同时，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处先行降温。
孕妇中暑救治第四步：辅助救治
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝。
4、最重要的是饮食合理，多补充点水份和盐份。多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等。多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。另外，要少吃油腻的食品，饮食以清淡为好。
5、孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。