构树花孕妇能吃吗?构树花孕妇可以吃吗?

导读: 春光明媚,正是吃构树花的好时候,很多女性喜欢吃构树花,那么构树花孕妇能吃吗?构树花孕妇可以吃吗?的小编为你解答。

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春光明媚,正是吃构树花的好时候,很多女性喜欢吃构树花,那么构树花孕妇能吃吗?构树花孕妇可以吃吗?丝瓜网的小编为你解答。

2、撒上适量(以自己喜好为准,可多可少)的干面粉,拌均匀,让构树花都裹上面粉。

3、放到蒸锅的笼屉上面蒸,水开后蒸5分钟即可。

4、吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。如果你喜欢辣,还可以加点辣椒油。构树的雄花富含β-胡萝卜素,维生素C,粗脂肪,总碳水化合物,粗蛋白,氨基酸等多种营养成份。

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