篙苞宝宝可以吃吗？宝宝能不能吃篙苞？

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篙苞是夏季常见的食材，今天就来跟大家介绍一下宝宝能不能吃篙苞。篙苞常见的叫法叫做茭白，茭白的是一种营养价值很丰富的食物，下面请看详细介绍。关于篙苞的做法，篙苞怎么做给宝宝吃呢？

小贴士：茭白做给宝宝吃的时候要煮的熟透，防止宝宝噎住，最好是熬成粥。

茭白怎么做给宝宝吃：猪肝茭白泥 材料：猪肝、茭白、姜。 

做法： 1、把猪肝切块，泡在水里(大概2小时)把血水泡出来备用;把茭白削皮切片备用;切几片姜片备用。 2、把泡好的猪肝、茭白喝生姜放入锅里煮十几分钟。 3、煮好了把猪肝捞出来，将捞出的猪肝块四周的边边都切掉，只留中间的芯(猪肝中间较软，适合给宝宝吃，外层较硬，可炒茭白)。 4、把茭白捞出，和处理好勒的猪肝块一起放在碗里，加一勺猪肝汤就行。 5、然后把煮好了的生姜榨出姜汁，倒入猪肝茭白里，搅拌成泥。

 茭白怎么做给宝宝吃：茭白杂蔬鸡丁 材料：鸡胸脯肉、茭白、胡萝卜、洋葱、彩椒、盐、淀粉、生抽、植物油。 

做法： 1、将鸡胸脯肉切丁后加入少许淀粉和生抽进行腌制10分钟。 2、茭白、胡萝卜、洋葱、彩椒分别切丁备用。 3、锅热油后洋葱爆香，倒入腌制好的鸡丁翻炒2、3分钟后，再分别加入茭白和胡萝卜进行翻炒。 4、加入适量的水和盐炒匀后盖上锅盖，炖煮至水略微变干，加入彩椒翻炒均匀，即可出锅。 

小贴士： 1、适合两岁以上的宝宝哦。 2、杂蔬也可以换成其它蔬菜，比如豆角、黄瓜、土豆等。 3、腌制鸡肉的时候可以挤点柠檬汁，起到去腥的作用。 4、鸡肉富含优质蛋白，可以促进宝宝生长、提高免疫力;茭白富含维生素和矿物质，尤其是富钾，可促进食物的消化吸收;胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以促进宝贝身体发育，骨骼和牙齿的生长，增强呼吸道和肠胃道的抵抗力。

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