篙苞孕妇能吃吗？孕妇能不能吃篙苞？
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篙苞孕妇能吃吗，篙苞是茭白的另一种叫法。孕妇能不能吃这种东西呢，今天就来跟大家解答一下，孕妇吃篙苞有没有什么坏处。孕期的身体特殊，需要特别的注意忌口，那么篙苞这种食材孕妇能不能吃呢？马上介绍
茭白当中有很多的纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速体内的废物排出体外，可用于治疗便秘。
茭白的热量和脂肪的含量都很低，经常吃的话可有效的减肥，茭白还有解毒的作用，酒桌上面摆一盘素炒茭白，可以预防酒精中毒，保护肝脏。
茭白还有降血压的作用，有益于心脑血管所以高血压和冠心病的患者可以经常食用。
吃茭白可以清热止渴，孕期的准妈妈也可以适量的吃茭白，茭白的做法有很多，可以凉拌，又可以和肉类，蛋类一起炒着吃，还可以腌着吃，或者做成馅包饺子、包子等，味道非常不错的。
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