孕妇可以用冷水洗头吗？孕妇洗头可以按摩吗？
导读: 夏天天气炎热，很多孕妈妈身材变胖以后，变得比以前怕热，那么孕妇能不能用冷水洗头洗澡来缓解酷暑呢？孕妇洗头的时候可以进行头部按摩吗？
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夏天天气炎热，很多孕妈妈身材变胖以后，变得比以前怕热，那么孕妇能不能用冷水洗头洗澡来缓解酷暑呢？孕妇洗头的时候可以进行头部按摩吗？
洗头姿势要恰当
对于大多数的孕妈妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，采靠背坐姿，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难，孕妈妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，这时可请准爸爸来帮忙，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。
注意时常洗头按摩
洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪，帮助促进准妈妈的头部血液循环。所以洗头按摩也是必不可少的。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿，用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了，注意按摩一般不超过半个钟。
孕妈妈在孕期洗头发也变得很复杂了，不仅是身体的变化导致行为不方便，还有孕期要注意到方方面面的安全问题。以上所提到的一些孕期洗头的N个注意事项你都记住了吗？