孕妇奶粉怎么冲？孕妇奶粉用多少度的水冲？
导读: 孕妇奶粉是孕妈妈孕期补充营养最直接最好的选择，它专门针对孕妇补充叶酸、维生素、钙、铁、锌等营养元素。那么喝孕妇奶粉的时候，孕妇奶粉怎么冲？孕妇奶粉用多少度的水冲？
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孕妇奶粉是孕妈妈孕期补充营养最直接最好的选择，它专门针对孕妇补充叶酸、维生素、钙、铁、锌等营养元素。那么喝孕妇奶粉的时候，孕妇奶粉怎么冲?孕妇奶粉用多少度的水冲?
孕妇奶粉怎么冲
在冲奶之前一定是先放水再放奶粉，水一定要是温开水，水温在40-45度最好，不要过热，这样会分解奶粉的营养。在加入奶粉的同时最好一边放奶粉一边轻轻摇匀，这样可以使奶粉稀释均匀。
50度左右。 具体多少度，准妈妈们可以参考奶粉外包装上的冲调说明。 一般冲配方奶粉不建议用太热或太冷的水冲，大概50度的温开水就可以了。 比如准妈妈们买的是伊利的孕妇奶粉，那外包装上注明的是用50度以下温开水冲饮，那就按照这个水温冲泡即可。 太高的水温冲孕妇奶粉，有可能会破坏奶粉的营养成分，所以不建议水温过高。
孕期应该怎样吃孕妇奶粉
应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。
奶粉品牌不同，冲泡的水温要求也是不同的，一般来说，奶粉适合的冲泡温度是37—60度。 如果颗粒多，最好水温偏高点，当时不要超过60度，会破坏里面的一些营养成分;另外就是冲调时用手握奶瓶尽量摇匀会减少颗粒。