孕妇吃什么馅的饺子好？孕妇吃饺子可以蘸醋吗？

2019-01-24
小编: 阿晴
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导读: 很多孕妇都很喜欢吃饺子，那么在孕期吃饺子吃什么馅儿的好呢？孕妇吃饺子可以蘸醋吗？孕期吃饺子要注意哪些问题？孕妇不能吃什么馅儿的饺子？一起来了解下吧~

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很多孕妇都很喜欢吃饺子，那么在孕期吃饺子吃什么馅儿的好呢？孕妇吃饺子可以蘸醋吗？孕期吃饺子要注意哪些问题？孕妇不能吃什么馅儿的饺子？一起来了解下吧~

准妈妈吃饺子之吃什么馅料好

1、西瓜皮饺子馅

馅料：西瓜皮、葱、姜、盐、味精、麻油

制作方法：

1、西瓜皮去瓤及外皮，刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水，拌入葱姜盐味精麻油等调料。

2、最后加入虾仁(不用太多)，这样西瓜皮饺子馅就做好了。

2、素三鲜馅

饺子馅料：冬笋、香菇、鸡蛋

此外酸能刺激唾液的产生，促进唾液和胃液的分泌，使食欲旺盛并帮助消化;醋中含有糖类物质，如葡萄糖、果糖、麦芽糖等，使得在食用时倍感五味调和。准妈妈们在孕期由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。

由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。因此孕妈咪们在吃饺子的时候蘸些醋还能够增进食欲，帮助消化。

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