怀孕期间吃什么好健康怀孕3阶段食谱

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导读: 新手爸妈对于将要诞生的小生命一定既兴奋又期待，这时家中的长辈们一定会开始帮妈咪大补特补，希望达到「一人吃两人补」的效果，但往往却导致「生一回、胖两回」的窘况，究

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新手爸妈对于将要诞生的小生命一定既兴奋又期待，这时家中的长辈们一定会开始帮妈咪大补特补，希望达到「一人吃两人补」的效果，但往往却导致「生一回、胖两回」的窘况，究竟如何吃才能「养胎不养肉」呢?孕妈咪最好「斤斤计较」，避免埋下慢性病的伏笔。

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