备孕叶酸什么牌子好?备孕叶酸每天摄入多少比较好?

导读: 很多人都知道,在准备要小孩前要有一段时间的备孕期。在备孕的过程中,很多人会食用叶酸以避免胎儿畸形。那么,备孕叶酸哪个牌子比较好呢?如何从食物中获取叶酸呢?

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很多人都知道,在准备要小孩前要有一段时间的备孕期。在备孕的过程中,很多人会食用叶酸以避免胎儿畸形。那么,备孕叶酸哪个牌子比较好呢?如何从食物中获取叶酸呢?

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