天喜丸真的能助孕吗？天喜丸怎么吃助孕？
导读: 天喜丸可能有很多求子心切的女性吃过，但其实这个药是不能乱吃的，今天小编给你们讲讲天喜丸真的能助孕吗？天喜丸怎么吃助孕？
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天喜丸可能有很多求子心切的女性吃过，但其实这个药是不能乱吃的，今天小编给你们讲讲天喜丸真的能助孕吗？天喜丸怎么吃助孕？
2、拒绝咖啡因
研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无 咖啡因饮品。最好是逐渐减少含咖啡因饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯——这是多数专家认可的安全限度。一旦适应了 喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且其中的钙含量对你非常有益。
3、控制体重
想怀孕先减肥或增肥，有没有搞错?其实这种说法是有道理的。因为体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI 低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变 体重便可能增加你的受孕机会。请咨询专业人士制定一套达到理想体重的运动方案。