妈妈需要做好这些准备

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看起来虽然毫无改变，子宫已经翻天覆地

这个月，不仅从外观上看不到什么变化，甚至妈妈们自己也都没有什么感觉。但在子宫内，一个肉眼都无法看见的单细胞，将在这里开始TA的成长之旅。

为此，这个宝宝未来9个月的温床，已经产生了一系列的变化：子宫内膜逐渐变厚，充满富含营养的血液，以此将您饮食中的营养素输送给小宝宝。所以，从孕早期就开始保持健康饮食习惯，是非常重要的。

不仅是子宫，TA们也在迎接宝宝的到来

消化系统：从第2周开始，孕妈们的消化速度将会放慢，以便持续发育的宝宝从你的饮食中吸收TA所需要的营养。

乳房：怀孕之后，乳房就会开始变大，妈妈可能会感觉到胀痛，有的妈妈还会有乳房硬硬的感觉；乳晕颜色会变深；乳房变得敏感，触碰时可能会引起疼痛。

这是因为乳房组织中的脂肪逐漸增加，乳腺也在增大。这些都是乳房在向孕妈发出讯号：“它们已经开始为哺乳宝宝做准备了”。如果现在已经感觉到乳罩有些发紧，就该换一个宽松的了。

开始陆续出现的妊娠症状

怀孕之后，因为体内激素变化，会引起各种妊娠症状。具体的类型因人而异，有的妈妈会遇到强烈的晨吐，也有的人可能完全没经历过；出现时间也有早有晚。

不过在怀孕初期，常见的妊娠反应有以下几种：

1）感觉疲劳乏力、嗜睡；

2）便秘；

3）小腹发涨，尿频、尿不尽；

4）对味道特别敏感，或者口味发生变化；

5）头疼；

6）情绪不稳，变得急躁或心情郁闷。

请孕妈们不必过度担心您和宝宝面临的种种变化。这些都是常见且正常的现象。并且要尽量保持放松的心情，这对妈妈和宝宝都是必须和有益的。

注意！这不是感冒，剧烈疼痛要重视

由于孕1月妈妈们可能还没察觉宝宝的到来，上面的症状又与感冒初期的很像，有时候孕妈们可能会误以为自己感冒了。然而要特别注意的是，怀孕之后就不可以随便用药了。即使不确定有没有怀孕，出现这些症状也不要轻易吃感冒药。

另外，如果孕妈感到剧烈疼痛，需要尽快寻求医疗帮助，因为这可能意味着出现贫血或先兆子痫状况。

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