298.8万元！来看看刚上市的法拉利

2019-04-21
小编: 宝宝
正體

分享到：

导读: 因为这周有上海车展，所以上市的新车特别多，而这篇一周新车汇总我们就单独说一下在车展之外上市的新车，如果你觉得还不过瘾，上海车展上市的这些车型也都在这了：这里几十款

丝瓜网小编提示，记得把"298.8万元！来看看刚上市的法拉利"分享给大家！

水果种类很多，不同的水果可以帮助身体补充不同的营养物质，而对水果的吃法人们多数都是洗洗直接吃，但是最近人们越来越关注水果生吃还是熟吃好，如果水果煮着吃是不是有什么好处呢？

水果生吃还是熟吃好？

在水果当中含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质以及有机酸等等，多数情况下水果都是生吃的，因为只有这样才可以保留水果当中的维生素，不让高温将维生素破坏掉。

但是对于一些肠胃不好的人，也可以熟吃，这样的好处就是为了避免对肠胃刺激，因为水果煮熟后不会对肠胃造成刺激，不过，熟吃水果也有一定的缺点，就是很容易将其中含有的水溶性维生素破坏，此外，一些活性酶需要在一定温度下才会发生作用，高温也容易将其破坏，而且维生素 C 跟维生素 B 在经过高温加热之后也容易失去其原有的营养价值。

可见，水果适合生吃还是熟吃，是因人而异的。

· 苹果

苹果蒸着吃有止泻的作用，还可以促进消化，做的时候之需要将苹果连皮一块切成小块，然后放置在碗里边，蒸五分钟就可以，放到温度适宜之后就可以食用。

丝瓜网 crfgs.com

点击展开剩余内容