太极羹的做法-家常味煮菜谱
导读: 太极羹的做法 - 家常太极羹的做法非常简单易学。如果太极羹怎么做好吃,太极羹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文太极羹的家常做法大全和太极羹的视频,用最短
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1.
绢豆腐 1块、胡萝卜 半根
番茄 1个、青菜 1棵、鸡精 3g、盐 4g、水淀粉 20g
豆腐切片,改刀切成丝
3.放入清水中备用
4.放入清水中备用
5.胡萝卜切丁备用
6.番茄去芯,切丁备用
7.将胡萝卜丁、番茄丁放入大汁机种,打成汁
8.用过滤网过滤备用
9.锅中倒入少许油,炒开,倒入水果汁煮沸
10.倒入2g盐、10g水淀粉,拔匀
11.汤汁浓稠后,倒入豆腐丝,顺时针拌匀
12.锅中倒入清水,煮沸,撒入2g盐、3g鸡精、10g水淀粉,勾芡
13.汤汁浓稠后,倒入豆腐丝、青菜丝,顺时针拌匀
14.依次将汤汁倒入磨具中,移出磨具
15.多余的汤汁用汤勺,点作太极眼即可
16.上桌开动~!
烹饪技巧
1.此羹低盐,口味清淡鲜美,营养健康,尤其适合春夏季食用,老人牙口不好,小孩不爱吃蔬菜,做这道太极羹给他们尝尝,一定大受欢迎哦!