凉拌鸡脆骨的做法-香辣味拌菜谱

导读: 凉拌鸡脆骨的做法 - 家常凉拌鸡脆骨的做法非常简单易学。如果凉拌鸡脆骨怎么做好吃,凉拌鸡脆骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌鸡脆骨的家常做法大全和

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1.

新鲜的鸡脆骨在开水中焯水后捞出放入冷水中过凉沥干水份备用

2.

准备好配料黄瓜和圆葱还有处理好的鸡脆骨

3.

圆葱和黄瓜切成小块状

4.

切好的圆葱、黄瓜、鸡脆骨放入容器中

5.

香菜洗净切成小段

6.

放入调味料自制辣椒油、糖、盐、味精、麻油、涝汁

7.

将所有调料拌匀入味即可

8.

拌好的爽口鸡脆骨盛入盘中

9.

鸡脆骨的口感堪称完美脆脆滴回味无穷

10.

搭配小酒就更加怡情噢

11.

这道美味适合于朋友小聚时必备的美味

12.

好吃才是硬道理要和大家分享哦

烹饪技巧

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

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