一人食的做法-家常味拌菜谱
丝瓜网小编提示，记得把"一人食的做法-家常味拌菜谱"分享给大家！
1.
1.
木耳用冷水泡发15分钟；
德喜茶籽油的瓶子很酷哦，倒油可好用咯；
用茶籽油将鱼糕煎至两面金黄；
泡发好的木耳去蒂撕小朵，在锅里煮15分钟；
煮好的木耳过凉水，口感会更脆爽；
木耳中加两勺德喜茶籽油，味道会很香哦，而且营养也好；
加入一大勺蒜末；
再加一勺辣椒粉、一勺生抽、一勺陈醋和适量盐、葱花；
拌好的木耳，隔着屏幕看起来都很美味哦！
茶油爆香蒜末和豆瓣酱，放木耳炒几分钟，加入一碗水淀粉；
锅内沸腾后，倒入鱼糕焖3分钟即可；
一人食，不将就！
想吃得跟我一样健康吗？
生态好茶油，上京东搜德喜茶油！
一人食成品图
烹饪技巧
1、德喜茶籽油口服营养又健康，能美容养颜，用来凉拌木耳能调理机理，润肠清肺，所以不需要茶籽油不需要下锅热哦；n2、鱼糕为冷冻食品，需要提前两小时拿出来自然解冻。
-
岂论可否去过天津，对于狗不睬的名号都略有耳闻，狗不理包子因其汗青悠久，口胃奇怪而享誉天下，闻名世界，脱离天津的
2019-01-14 美食
-
藕和：辣椒、猪肉、山药、荷兰豆、木耳、牛肉、泡椒、芹菜、火腿肠、胡萝卜、秋葵等一起炒好吃。藕中含有丰富的蛋白质
2023-04-30 美食
-
梭子蟹是螃蟹的一种，和其它的食物一样，螃蟹在搭配上也有一些禁忌，尤其螃蟹是寒性的食物。那么，梭子蟹不能和什么一
2019-01-20 美食
-
2019-01-20 美食
-
回锅肉一般都是不去皮的，因为回锅肉的肉片切得很薄，皮一点都不会腻，留着皮会比较好吃。
2019-01-20 美食
-
现在的女生不管是胖的、瘦的，都追求一个字——瘦。既然要瘦，除了合理的运动之外，当然也是需要在饮食上的合理搭配才
2019-02-09 美食
-
无花果传入中国大约是在汉代，最早在新疆各地栽培，至唐代才由新疆经丝绸之路传入甘肃、陕西诸地，之后传入中原。很多
2023-06-16 美食
-
很多人吃龟苓膏不喜欢那个味道，常常搭配一些酸奶或是其他水果吃。那么，龟苓膏可以和酸奶一起吃吗？龟苓膏可以加蜂蜜
2019-01-20 美食
-
很多人都知道莲藕补血，甚至很多家庭经常用来煲莲藕排骨汤喝，甚至还可以做藕夹。那么，莲藕是什么季节成熟的？莲藕什
2019-01-20 美食