低卡低热量，含有维他命高蛋白，高品质饱腹番茄煎蛋的做法-家常味煎食谱
导读: 低卡低热量，富含维生素高蛋白，优质饱腹西红柿煎蛋的做法 - 家常低卡低热量，富含维生素高蛋白，优质饱腹西红柿煎蛋的做法非常简单易学。如果低卡低热量，富含维生素高蛋白，
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番茄剁碎盛入碗里
小葱剁碎盛入碗里
再打进两个鸡蛋
添加半勺盐调料
搅拌均匀
炒菜锅刷油，倒进鸡蛋液摊平煎3分钟
运用盖子翻过来，再煎3分钟
煎至双面定形就可以切片服用
低卡低热量，含有维他命高蛋白，高品质饱腹番茄煎蛋制成品图
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