煎三文鱼扒的作法-咸鲜味煎菜谱
导读: 煎三文鱼扒的做法 - 家常煎三文鱼扒的做法非常简单易学。如果煎三文鱼扒怎么做好吃,煎三文鱼扒的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文煎三文鱼扒的家常做法大全
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三文鱼解除冻结清理
表层用厨房纸沾干水份后撒盐和白胡椒粉揉匀称
翻过来也是撒盐和白胡椒粉揉匀称
锅中放橄榄油，放进鱼
一面煎大概2分钟翻面煎
翻面后再煎约2分钟，另外放进些荷兰的煎一下做配搭，煎好就可以起锅
煎三文鱼扒制成品图
烹饪技巧
煎的時间依据鱼的薄厚适度调节。
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