素炒青梗花菜的做法-家常味炒菜谱

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1.

花菜瓣成小朵,放进开水中焯烫至掉色,捞起来过一下凉水,控干水分预留

2.

蒜头一瓣,切割成一小块

3.

锅中添加适量油,油热后添加蒜头煸炒至香

4.

添加花菜煸炒匀称

5.

添加一勺盐

6.

一勺生抽酱油,假如喜欢吃烂熟一点的,在加生抽酱油后,添加少量水焖煮一分钟,假如喜爱生脆一点的,能够省去

7.

起锅前添加半勺蚝油

8.

煸炒匀称就可以起锅啦

素炒青梗花菜制成品图

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