青椒洋葱炒猪肝的作法-家常味炒菜谱
丝瓜网小编提示，记得把"青椒洋葱炒猪肝的作法-家常味炒菜谱"分享给大家！
1.
1.
提前准备原料猪肝、青椒、圆葱
青椒除去內部筋肉和圆葱片成块状
猪肝片一片放进调味品一品鲜酱油、蚝油、米酒、糖翻拌煨制二十分钟进味
放进木薯淀粉抓匀成薄薄粘稠
锅中倒进适当油加温先后放进猪肝炸至双面橙黄色飘至上边就可以
看见炸好的猪肝好有胃口哦
锅中倒进底油加温放进葱姜蒜进行爆香放进青椒炒至断生
放进圆葱走红迅速煸炒至掉色
放进猪肝另外放进盐和鸡精
炒至猪肝青椒圆葱进味就可以起锅享受
青椒洋葱炒猪肝装进盘里就大功告成了
配搭早饭包和鲜牛奶一起吃营养成分很丰富多彩
猪肝通道浓醇唇齿留香意犹未尽
猪肝营养丰富常常服用对人体有好处
看见亲人吃着营养成分美味可口的每一餐就是我最开心的事情
青椒洋葱炒猪肝制成品图
烹饪技巧
猪肝的营养成分：1、可以防止和减轻贫血，由于猪肝之中带有丰富多彩的铁元素，而且o全是以非常容易消化吸收的二价铁的方式存有，在防止和改正贫血层面的功效比较突出。2、可以减轻视力疲劳、提高视力水准，由于猪肝之中饱含有维生素A，而维生素A组成了视网膜的关键原材料，适度吃猪肝可以显著减轻视力疲劳、提高视力水准。猪肝的伤害便是带有的碳水化合物和人体脂肪的量比较丰富，假如摄取猪肝过多，会造成碳水化合物、人体脂肪的超标准摄取，从而会造成高脂血症状况的产生。
-
白毫银针在市面上有便宜的有贵的，很多人想买贵的，但是又担心上当，害怕吃亏买到假的白毫银针。下面介绍白毫银针怎么
2019-01-20 美食
-
砂锅炖泥鳅的做法 - 家常砂锅炖泥鳅的做法非常简单易学。如果砂锅炖泥鳅怎么做好吃,砂锅炖泥鳅的家常做法如何做一直困
2023-12-25 美食
-
微波炉可以用来制作各种美味的食物，还自带烧烤功能，可以烤各种小吃零食。那么，微波炉烤糍粑几分钟？微波炉烤糍粑怎
2019-01-20 美食
-
覆盆子果肉味道甜中带酸、香气袭人，非常受消费者欢迎。它是可以直接生吃的哦，不过首先要洗干净，那么野草莓吃了有什
2019-01-20 美食
-
秋季是板栗成熟的季节，吃板栗的人自然也比较多。板栗含有丰富的淀粉，因此，有的人担心吃板栗会发胖。那么，吃板栗究
2019-01-21 美食
-
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 - 家常蒜蓉粉丝娃娃菜的做法非常简单易学。如果蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做好吃,蒜蓉粉丝娃娃菜的家常
2023-12-20 美食
-
三七粉的服用时间：服用三七粉时，最好在午饭和晚饭后服用，用温水送服，而且在服用三七粉的时候，并不建议长期服用、
2019-01-09 美食
-
花蛤属于贝类的海鲜，由于有外壳的保护，因此，在烹饪的过程中需要煮一下才能熟的快。那么，煮花蛤是开水还是冷水？花
2019-01-20 美食