冰糖炖青木瓜 具有瘦身减脂美容功效

导读:   食材明细   青木瓜1/4只   冰 糖60克   冰糖60克   青木瓜   冰糖炖青木瓜的做法步骤   1、木瓜削皮,切成片。   2、放入炖盅内,上面放冰糖。加水,盖上炖盅盖

丝瓜网小编提示,记得把"冰糖炖青木瓜 具有瘦身减脂美容功效"分享给大家!

  食材明细

  青木瓜1/4只

  冰 糖60克

  冰糖60克

  青木瓜

  冰糖炖青木瓜的做法步骤

  1、木瓜削皮,切成片。

  2、放入炖盅内,上面放冰糖。加水,盖上炖盅盖。

  3、放入比炖盅大的锅内,锅内放水。隔水炖大约四个小时左右。

  4、时间到后,等稍凉后拿出炖盅。

  青木瓜

  青木瓜炖冰糖原料是木瓜,木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。木瓜独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的效果,乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。青木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。


丝瓜网 crfgs.com