木耳炒山药的做法-家常味炒菜谱

导读: 木耳炒山药的做法 - 家常木耳炒山药的做法非常简单易学。如果木耳炒山药怎么做好吃,木耳炒山药的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳炒山药的家常做法大全

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1.

取四到五朵木耳用温水泡发,基本上两个小时左右就能全部泡开。

2.

木耳根部存留泥沙,一定要多次的好好的冲洗干净。

3.

泡好洗干净的木耳切丝,不用切的太细。

4.

锅中烧水放一勺盐放木耳,焯熟捞出过凉水备用。

5.

准备配菜,青红椒滚刀切块,葱切段,蒜拍扁。

6.

山药斜刀切片用水冲洗几遍山药的粘液(对山药粘液过敏的,记得带一次性手套。),放凉水中浸泡加一勺白醋,可防止山药氧化变黑。

7.

锅中烧水放一勺盐,倒入山药焯水一分钟,不要过长,面了不好吃。

8.

炒熟后的山药捞出过凉水沥水备用,过凉水保持脆生的口感。

9.

锅中放油,油热后下蒜片爆香,再下青红椒翻炒至断生。

10.

倒入山药片继续翻炒。

11.

放 盐 糖调味提鲜,之后倒入水淀粉勾芡,并撒入葱段,再翻炒几下即可出锅。

12.

木耳和山药都很脆嫩,好吃。

木耳炒山药成品图

烹饪技巧

木耳要选择两面颜色深浅差距较大的木耳;木耳泡完尽量8小时内吃完,如果吃不完,盖上保鲜膜或放进密封容器内放冰箱冷藏保存,但也不一下放好几天;清洗要细致,防存泥沙。

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