木耳腐竹小炒 宝宝辅食食谱的做法-家常味炒菜谱
丝瓜网小编提示，记得把"木耳腐竹小炒 宝宝辅食食谱的做法-家常味炒菜谱"分享给大家！
1.
1.
参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：黄瓜30克、腐竹30克、胡萝卜20克、木耳1克 辅料：油、果蔬调味料
操作时间：10分钟
美味指数：
*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
木耳放入碗中提前泡发完成。
腐竹倒入热水，提前浸泡2小时。
将胡萝卜、黄瓜分别切成菱形片状。
泡发好的木耳放入沸水锅中，焯水后捞出。
热锅刷油，先放入胡萝卜片，翻炒至变色。
然后依次加入腐竹、木耳、黄瓜片，将所有食材翻炒均匀。
最后加入果蔬调味料给食材调味，翻炒均匀，熟透后盛出。
*果蔬调味料就是给小宝宝吃的辅食调味用的，如果家里没有，换成鲜菇粉或者少量盐都可以的。
搞定，是不是一点都不费劲？清脆爽口，吃完特舒服，再搭配一碗主食，也很是下饭呢！
木耳腐竹小炒 宝宝辅食食谱成品图
-
虽然吉利丁片是制作布丁或是水果慕斯等甜品的必备成分之一，不过很多人第一次只是尝试做，具体的吉利丁片怎么用不是很
2019-01-20 美食
-
钵钵鸡是一种四川传统名小吃，属于川菜系。是用陶器钵盛放配以麻辣为主的佐料，加上多种调料的去骨鸡片拌和而成。那么
2023-04-03 美食
-
一般情况下，肉类的食品我们都是放入冰箱保存的。冰箱分为冷冻和冷藏两层。那么，虾爬子能冷冻吗？虾爬子可以冷藏吗？
2019-01-20 美食
-
网上有消息称，西瓜和桃子一起吃会中毒。这让很多人非常的担心，因为桃子和西瓜属于同一季节的水果。那么，油桃和西瓜
2019-01-20 美食
-
燕窝是我们生活中，大家比较熟知的补品。特别是对女性有美容养颜的作用！不少人困惑，燕窝怎么炖能炖出营养价值？关于
2019-01-20 美食
-
快到中秋节了，各个商家都在出自己品牌的月饼。85度c今年也出了一款新的月饼，流金奶黄月饼。那么，85度c月饼有哪些种类
2019-01-21 美食
-
牛骨的营养成分非常丰富，在日常生活中，通常是用来熬汤食用的。用牛骨熬汤的时候，可以加入一些特殊的配料，用什么煲
2023-06-02 美食
-
白术是古老的中药材，白术的吃法其实不多，多数都是当中药煮了喝，但是听说白术也可以煲汤，下面介绍白术可以煲汤吗
2019-01-20 美食
-
贝壳类的海鲜多种多样，口感上也是有区别的，北极贝是一种外观非常美貌，让人不忍心下口的一种海鲜贝类，下面的小编为
2019-01-20 美食