豆角怎么做好吃 这样做维生素才不会流失

导读:   长豆角的做法大全   长豆角炒虾米   做法一   材料   长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许,   做法 豆角怎么做好吃   1、先把长豆角洗干净,然后将其切成

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  长豆角的做法大全

  长豆角炒虾米

  做法一

  材料

  长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许,

  做法

豆角怎么做好吃

  1、先把长豆角洗干净,然后将其切成一段一段段的,然后把虾米给碾碎掉备用。

  2、爆香蒜末和虾米碎。

  3、加入辣椒糊及长豆角翻炒。

  4、然后将锅里面加入水和盐,再把长豆角焖软就可以了!

  做法二

  材料

  长豆300公克,虾米50公克,蒜末5公克,盐少许,鸡粉少许,水2大匙,

  做法

  1、将长豆先洗净再去头尾,切段备用,虾米泡水10分钟,备用。

  2、锅中放2大匙油,放入蒜末、虾米爆香后,加入长豆炒1分钟加入调味料炒入味即可。

  芝麻炒长豆角

  材料

  长豆350公克,蒜末10公克,白芝麻适量,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒少许,香油少许,

  做法

  1、长豆去头尾,洗净切段,放入滚沸的水中烫煮约5分钟后捞出,沥干水份备用。

豆角怎么做好吃

  2、等到锅热了,就可以把白芝麻放进去炒出香味,然后在备用。

  3、热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,加入打法1长豆段和所有调味料拌炒均匀至入味,起锅撒上作法2炒香的白芝麻即可。

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