在日本找不到早餐店，那日本人都吃什么早餐呢
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在日本找不到早餐店，那日本人都吃什么早餐呢？无外乎是这两种！
也正是因为我们国内对早餐的重视，大街小巷都是布满了早餐店。即使是再匆忙的人们都基本上会在早餐店驻足，买上一份热腾腾的早餐，唤醒自己一天的脾胃！而对于我们常见的每天早上都会冒着热气的早餐店不一样的是，在日本你基本上在早上是看不到这样的场景的！
因为在日本你基本上是找不到早餐店的，那既然没有早餐店，日本上早上都吃些什么呢？其实无外乎是这两种。
1、一般大多数日本人都会选择在家里吃早餐，而且因为日本人的饮食都是偏清淡的，所以早上基本上都是吃点烤鱼、微增汤、和一小碗米饭。确实是比较健康营养，但是过于清淡对于我这种重口味的人来说真的无法坚持天天吃！
2、还有就是和我们很多赶着上班的人说就是会到便利店随便买一点三明治、饭团之类的。其实有时候自己吃多了重口的食物之后，也是比较倾向于吃一点清淡一点的食物的。
不管是早餐吃什么、在哪吃，都应该保证它的营养均衡。吃好早餐不仅仅是可以填饱肚子，还可以预防很多疾病的发生，强身健体等等！
早餐本来就是一个好好享受的过程，即使是一个人在家也不能随意敷衍过去哦！在结束了繁忙的工作之后，可以为自己准备一个美好的早餐，度过一段惬意的早餐时光！
今天你们有没有好好的吃早餐呢？
早餐 清淡 饮食
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