当归鸡蛋糖水——痛经MM的“良友”

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　　大家好，我是小LV!今天回来有点晚，但是小LV是不会忘记给各位MM介绍美食的，哈哈哈哈~今天给大家介绍的这道美食是小LV好姐妹教给小LV的。这道美食可谓是痛经MM的“良友”啊!

　　小LV这位好姐妹，从上学起就有痛经这个毛病，后来她自己在网上查到一道缓解痛经的汤，就是今天小LV给大家介绍——当归鸡蛋糖水，希望女同胞们有空可以试试，而且坚持试试，也许慢慢的它会对你的身体产生积极的影响呢。

　　温馨提醒：每次例假结束后以及开始前一周都要喝一次，同时加上运动!

　　用料

　　当归须： 四五根

　　鸡蛋： 2个

　　手工红糖： 1.5块

　　红枣： 10颗

　　枸杞： 一小把

　　川芎： 1片

　　黑豆： 150克

　　干桂圆： 6颗

　　姜： 2-3片

　　当归鸡蛋糖水女性养颜补气补血圣品(痛经MM的“良友”)的做法

　　1、当归和川芎泡水十分钟左右洗净表面的泥沙;鸡蛋要提前煮熟;黑豆要提前清水浸泡4小时;桂圆干剥壳;红枣枸杞清水洗净

　　2、把所有食材全部倒入砂锅，鸡蛋记得剥壳(不用担心鸡蛋会被煮老，在各种药材食材的作用下，鸡蛋会被激发出异常香嫩的口感)，水大概是砂锅的三分之二。

　　3、大火煮开后转最小火煲45分钟到1小时，快出锅时放入红糖，到砂锅里面的水剩两人份，一人一大饭碗就刚刚好了。

　　4、成品，补血补气，养颜健体，对女性关键部位和头发都十分有帮助的当归鸡蛋糖水就做好啦～

　　Tips：黑豆提前清水浸泡，鸡蛋提前煮熟，糖水在煲的时候时不时用勺子翻搅一下以防粘锅。如果不排斥药材味道，也大可以多放水，一天都可以那它当水喝噢。

　　最后，小LV希望你们都健康快乐，美美的～

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