鲜贝的做法 油爆鲜贝的做法
丝瓜网小编提示，记得把"鲜贝的做法 油爆鲜贝的做法"分享给大家！
鲜贝是一种比较有特色的美食，其口感鲜美，今天教大家一道好吃的油爆鲜贝。鲜贝的营养价值极高，可以和很多食材一起吃，这道菜用鲜贝作为主料，加入了香菇、胡萝卜、青椒、鸡蛋等配料，不仅风味独特，也很美味。
鲜贝的做法
食材：
鲜贝200克、小葱1根、姜1块、水发香菇4朵、胡萝卜50克、青椒1个、鸡蛋1个、盐1茶匙、料酒1汤匙、味精1茶匙、水淀粉2汤匙、油适量
油爆鲜贝的做法：
1、姜切末，葱切葱花，香菇切丁，胡萝卜切丁，青椒切丁；
2、鲜贝中加入盐、鸡蛋、水淀粉拌匀腌制10分钟；
3、碗中加入料酒、味精、水淀粉兑成芡汁；
4、锅中倒入适量油，油烧热后下入浆好的鲜贝，滑透捞出；
5、锅内倒油，加入葱、姜爆香，再倒入香菇丁、胡萝卜丁、青椒丁、鲜贝翻炒2分钟；
6、最后倒入芡汁，翻炒均匀即可。
小贴士：
鲜贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散，使癌细胞退化、萎缩。
-
2019-01-20 美食
-
猪肉可以和鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、青椒、白菜、粉条、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜等一起炒好吃。猪肉，又名豕、豚，
2023-06-19 美食
-
孕妇的饮食在一个家庭中是最重要的，对于食用菌类很多人都是谨慎做给孕妇吃的。那么，秀珍菇孕妇可以吃吗？孕妇能吃秀
2019-01-20 美食
-
芥兰大家都吃过吧，这是一种非常常见的蔬菜，可以和很多的肉食一起吃，作为配菜，鲜香可口。今天教大家啊这道美味的芥
2023-06-02 美食
-
在处理猴头菇之前一定要先把根部剪除干净，其次在放入清水中反复浸泡多次换水，或使用稀释后的苏打水进行浸泡，可以对
2023-04-14 美食
-
可口可乐樱桃味登录中国，更有股神巴菲特亲自代言，喝下去有没有一种财富的满足感呢?樱桃和可乐又会有什么样的碰撞呢
2019-01-20 美食
-
茯苓和苦丁茶两种食材是可以一起泡茶喝的，两个在营养成分之中并没有太多的冲突，不过对于肠胃不好的朋友最好就不要这
2019-01-21 美食
-
麻花是一种非常酥脆的小零食，也是过年的时候必不可少的传统小吃，麻花的保存有一定的技巧，一起来看看吧
2019-01-20 美食
-
红毛丹与荔枝口感很是相似，营养价值不知道是否也是相似的，荔枝是典型的热带水果吃多了会有上火的表现，那么吃红毛丹
2019-01-21 美食