蚝油西葫芦的做法 蚝油西葫芦怎么炒
丝瓜网小编提示，记得把"蚝油西葫芦的做法 蚝油西葫芦怎么炒"分享给大家！
西葫芦是一种健康的家常菜，富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，能除烦止渴、润肺止咳、清热利尿。西葫芦的做法多样，今天教大家蚝油西葫芦的做法，方法简单，喜欢吃的可以试试。
蚝油西葫芦怎么炒
食材：
西葫芦400克、蒜2瓣、姜1克
调料：
食用油5克、蚝油2汤匙、盐1克、、生抽1克
蚝油西葫芦的做法：
1、西葫芦洗净去皮，切薄片，大蒜切末，姜切末；
2、锅里倒油，油烧热后，下入姜、蒜，炒香，倒入西葫芦炒软；
3、调入蚝油、盐、生抽，炒匀即可。
小贴士：
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，可发挥抗病毒和肿瘤的作用。
-
刚刚上学的宝宝学会了春节童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年二十八，把面发，二十九，蒸馒头。每天听她欢快地背诵
2019-02-07 美食
-
产妇不同于孕妇，产后妈妈们都需要调理，合理的饮食才是最主要的，那么产妇能不能吃牛肉面呢？产妇吃牛肉面有什么好处
2019-01-21 美食
-
什么东西不管再好都有适合和不适合的人，当然黑花生也不例外，黑花生油脂含量丰富，所以如果你再减肥期间，那就不是要
2019-01-20 美食
-
灌香肠最重要的调料就是盐，有的人灌香肠就算是甜甜口也要放一些盐，只有足够的盐才能保证香肠后期保存不易变质。同时
2023-06-08 美食
-
排骨是一种非常健康的食物，平时大家都喜欢吃，排骨的做法比较多样，可以炒，也可以红烧，还能炖。今天教大家炖排骨土
2023-05-26 美食
-
一般水果都含有丰富的营养价值，对身体有很多好处，但不是所有水果都能空腹吃。不少人困惑，百香果可以空腹吃吗？关于
2019-01-20 美食
-
无论是餐厅美食还是街边烧烤，似乎鱿鱼都是其中的常客，毕竟鱿鱼的做法还是很多的。那么，鱿鱼多少钱一斤2019？2019鱿鱼
2019-01-20 美食
-
炸豆腐丸子的家常做法豆腐丸子是一道非常美味的菜，炸好的豆腐丸子，可以放在其他的菜里面一起炖，也可以直接吃。豆腐
2023-04-11 美食
-
芦笋和香菇两种蔬菜中都含有着抗癌的成分，那么这两种蔬菜是否适合同时食用呢，其实两种食物配合一起吃将会拥有更好的
2019-01-21 美食