粽子能和香蕉一起吃吗 吃粽子了还能吃香蕉吗

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吃粽子了还能吃香蕉吗

粽子可以和香蕉一起吃。粽子是用糯米制作而成,吃多了特别容易引起便秘的情况,而且还容易导致肠胃消化不良,而香蕉当中含有丰富的维生素和膳食纤维,对肠道有非常好的促进蠕动作用,吃完粽子过半个小时吃一根香蕉,有很好的助消化的效果。也可以说香蕉和粽子一起吃不仅不会发生不良反应,还能起到助消化的作用。不过如果是平时肠胃不太好的人尽量不要这样吃。

粽子是我国的传统美食,每到端午节的时候就开始包粽子不会包的家庭,也会去买几个粽子,寓意的追思和安康。我国地大物博,复原辽阔,南方北方的饮食文化差异比较大,相比来说南方粽子的口感更加丰富,各种馅儿料都有,比如咸香的肉粽子,好吃的蛋黄馅儿粽子,更有一些比较有创意的人做出螺蛳粉馅儿的粽子。北方的粽子基本都是甜粽子,大多数都是大枣馅或者是豆沙馅。

粽子不管是怎样吃都是非常好吃的,但是吃粽子也是有讲究的,由于粽子是糯米制作而成非常不好消化,如果吃粽子的时候吃了冷饮会加重肠胃负担,甚至会造成腹泻腹胀的情况,所以粽子要热着吃,并且吃粽子的时候不能喝冷水。对于喜欢吃甜的人来说,吃粽子都会想加点糖,但是血糖高和糖尿病的人必须要注意,吃粽子的时候一定不能加糖。

早餐和晚餐的时候尽量不要吃粽子,因为早餐大多都是空腹,而空腹吃粽子,会加重胃部有负担影响消化,甚至本身有胃部疾病的人可能会诱发胃痛的现象。由于晚餐之后活动量比较小,吃粽子之后基本上很少运动,是特别难消化的,对于胃部来说也是不小的负担,所以吃粽子一般要选择在中午吃也不能吃太多,可以搭配一些其他的食物。

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