怎么用烤箱烤红薯 用烤箱烤红薯
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烤红薯是很多人都喜欢吃的一种食物，红薯不仅口感绵甜，还非常的健康，深受大家喜爱。烤红薯可以用烤箱来做，那么怎么用烤箱烤红薯呢今天就介绍这个方法，有兴趣的赶紧看看。
怎么用烤箱烤红薯
食材：红薯3根。
烤箱烤红薯的做法：
1、红薯洗净表面污泥，用纸巾擦干水分；
2、烤盘上铺上硅油纸，放入红薯，烤箱230度预热15分钟，放入烤盘，烤1个小时；
3、取出，香喷喷度烤红薯就制作完成啦。
小贴士：
烤红薯含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化。
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